Umgekehrt muss bei der innigen leib-seelischen Wechselwirkung die körperliche Entspannung natürlich auch zu seelischer Entspannung führen, sie mindestens in hohem Masse erleichtern. Jeder, der die tiefgreifend lockernde Wirkung einer guten Massage kennt, weiß das. Aber wie lange hält die seelische Entspannung dann vor? Gerade so lange, wie die körperliche reicht. Eben weil der Grund zur seelischen Verspannung dadurch nicht beseitigt wird! So ist ihre Wirkung immer nur von kurzer Dauer.

Demgegenüber ist der gesunde, normale Körper immer der, der sich im Spannungsausgleich befindet. Er bewegt sich mit einem Minimum an Kraftaufwand und einem Maximum an Leichtigkeit und Gelöstheit („Eleganz"). Alle inneren Organe sind in der absolut richtigen Lage, es fehlt ihnen weder ihre natürliche Stützung noch sind sie irgendwie zusammengequetscht. Der Körper wird also nur im Mindestmaß abgenutzt: Er ist deshalb gesünder, „lebendiger", elastischer, kräftiger und lebt länger.